【ダイエット】The Ripperと減量食『沼』で痩せた?僕の結果報告!

今日は僕のダイエットの経験談になります。

今回の記事の結論を先にお伝えすると、

The Ripper”+”沼”の組み合わせが、僕の30年間の人生で行ってきたダイエットで一番効果があった!

ということです。

「The Ripperとか沼ってなんのこと…?」

という人もこれから説明していくので、最後までお付き合いいただければ嬉しいです!

目次

減量食『沼』とThe Ripper導入の経緯

スクワットをする男性

以前、このブログで僕が行ったダイエットについての記事を書きました。

実はこのダイエットの後半、食事や運動の内容は変わらないのに体脂肪率が17%から減らない“停滞期”と呼ばれる状態に突入。

その時に色々探してたどりついたのが、

  • ダイエットサプリのThe Ripper
  • YouTuberの”マッスルグリル、シャイニー薊さん”考案の食事、沼

でした!

それぞれの詳しい内容は次の項目で説明していきます。

『沼』と『The ripper』それぞれを導入した感想

筋トレ系YouTuber【マッスルグリル】で紹介されている減量食が”沼”です。

まず、マッスルグリルのこちらの動画をご覧ください。

沼を簡単にまとめると、

  • 炊飯器で1日分の食事を作る
  • カロリーを適切に管理できるので健康的に減量できる

というものです。

動画にあるカレー味に飽きたら、キムチの素や鍋の素を使って、自分好みのレシピを考えるのも楽しいですよ!

ちなみに僕は常にカレー粉を入れず、

  • 鶏むね肉
  • 鍋の素(その日の気分で”鍋キューブ”等の商品を選ぶ)
  • 砕いた乾燥しいたけ

を入れて炊飯器で炊き上げて、出来上がってからキムチの素を入れるのが一番好きです。

水分量がかなり多い料理なので、減量中でも空腹感を感じることなく減量することができます!

あと、沼には歯ごたえのあるものが少ないので、パリパリしたものが食べたい時には、カロリーの少ない焼きせんべい等を1枚だけ食べてパリパリの物を食べたい欲求を抑えていました。

The Ripper

僕がたどり着いたサプリは、禍々しいパッケージで危ない雰囲気の漂う”The Ripper(リッパー)”です。

リッパーは、

  • 食事後に一日最大2回飲む
  • 慣れるまでは1日1回だけ飲んでね
  • カフェインがいっぱい入っているので夕食前とか夜には飲んじゃダメ
  • このパッケージ分を飲み終わったら次のパッケージ飲むまでに間隔をあけてね
  • このサプリと合わせて食事管理や運動をするとより減量に効果があるよ

というもの。

実際に飲んでみると、

  • カフェインが多量に入っているせいか、朝食後に飲むと目がものすごくすっきりした
  • ベータアラニンを摂取したことで手や足が10分程度ピリピリするアラニンショックが起きた
  • 運動するといつもより格段に汗がでるようになった
  • 食欲が減退した

ということを感じました。

このリッパーは、明らかに効果を感じられるサプリです。

僕は1日1回で効果を十分に感じることができたので、1日に2回摂取することは控えました。

かなり効果が強いサプリだと思うので、みなさんも飲むときは十分気を付けて摂取することをおススメします!

沼とRipperを導入したダイエットの結果

僕は、”沼”によるカロリー管理と”リッパーによる減量補助”によって停滞期を脱出し、体脂肪率を17%→14.3%まで下げることに成功しました。

また、食事を”沼”にすると揚げ物を取ることが非常に少なくなります。

「揚げ物食べれないの、つらくない・・・?」

と言われたこともあるんですが、ダイエットが明けた後に食べる揚げ物は、揚げ物のありがたさを感じることができて、格別においしいんです!

なんの変哲もないポテチも、すごいごちそうに感じることができます。

食のありがたみを感じる機会としても、”沼”をおススメしたいです!

Ripperについては、前述のとおり、効き目はすごいですが、

  • 眠れなくなるので夜には飲まない
  • 効果が強いので容量を守って使用する

という二点があるので、リッパー導入を検討している人は注意しましょう。

いずれにせよ、僕には”沼”と”The Ripper”を組み合わせるとダイエットに効果があるということがわかりました。

『沼』+『The ripper』はすごい。

“沼”と”The Ripper”、この2つを組み合わせたときの減量効果はすごかったです。

実際に僕が感じたことをまとめると

  • “沼”と”The Ripper”を組み合わせるダイエットは効果があった
  • “沼”は空腹感を感じずに減量に取り組むことができる
  • “沼”は食のありがたさを感じることができる
  • “The Ripper”は発汗や食欲減退等、明確に効果を感じることができる
  • “The Ripper”は効果が強いサプリなので用法容量を守って服用する

という感じ。

あくまで僕の体験に基づく記録や感想ですので、参考程度に考えていただければと思います。

何度もしつこいかもしれませんが、Ripperは本当に効き目の強いサプリと感じた、用法・容量を守って、身体に合わないと思ったらすぐに使用を中止することをおススメします!

それでは!

目次
閉じる