【プロテインショック】お気に入りが9,000円→13,000円台に値上げで、再び“探求の旅”が始まった件。

エクスプロージョンのプロテインが、気づけば見事に値上がりしていた。

ついこの前まで9,000円ちょっとで手に入っていたものが、いまや13,000円台。

これはなかなかの衝撃価格である。

毎日飲む“基礎インフラ”だけに、お財布へのプレッシャーは大きい。

味は気に入っている。

そこが悩ましい。

習慣化した風味は、朝のスイッチであり、トレ後のご褒美でもある。

それでもこの価格差となると、さすがに検討の俎上に載せざるを得ない。

というわけで、ここからは他ブランド・他製法への移行可能性も含め、冷静に調査していくことにした。

今回はプロテイン調査の方針をまとめておく。


方針:価格だけでなく“総合点”で選ぶ

単純に安いだけを追うと、結局続かない。

よって、以下の観点で総合点をつけて選ぶ方針である。

  1. 1杯あたり実効コスト:円/(たんぱく質25–30g)。
  2. 風味・後味:甘味料のクセ、香料の強さ、飽きの来なさ。
  3. 溶解性:ダマにならないか。
  4. 入手性:在庫・納期・セール頻度。
  5. 栄養プロファイル:脂質・糖質のバランス。

乳糖不耐症なので、WPIは絶対。

さらに、エクスプロージョンのサワーヨーグルトは風味が非常に優秀だったので、味の部分でも満足できる代替品を用意したい所だ。

比較のものさし:お財布にやさしい“公式”

  • 円/たんぱく質10g= 価格 ÷ (総たんぱく質量[g] ÷ 10)
  • 1日コスト= (1杯コスト × 飲む杯数)
  • 月次コスト= 1日コスト × 30

数字で見ると、感覚と現実のズレがはっきりする。

特に“円/たんぱく質10g”は、パッケージ容量が違う製品同士でも公平に比べられるので有用そう。

こういう比較も個人で考えつくモノサシだけでなく、ChatGPTに聞くことでキチンとした指標を持つことができる。

AI様様だ。

心の声:正直、お気に入りは手放したくない

正直、今の味、エクスプロージョンのサワーヨーグルトが好きだ。

それでも、毎日の固定費がここまで上がると無視はできない。

筋トレと栄養は“継続”がすべてである以上、続けやすい価格・味・入手性のバランス点を探し当てたい所である。

再び“プロテイン探しの旅”が始まるが、これはこれで楽しいリサーチでもあるのだ。

次回は、候補のリストアップと“円/たんぱく質10g”の比較表をまとめる予定。

納得の一本に巡り合うまで、粛々と探求を続ける。

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