iherbで購入したサプリ一式が届いた。

久しぶりにiherbからの荷物が届いた。

今回の注文は4種の秘薬である。

果たしてこれらが肉体改造の秘宝となるか、それとも単なる高価な尿の素になるのか。

それは数か月後に明らかになるであろう。

昨年から欠かさず飲んでいるサプリがメラトニン。

スマホやPC画面をガン見してしまう現代人の宿命に対して、メラトニンが「さあ、寝る時間ですよ」と脳に優しく語りかけてくれる。

就寝前にこれを一錠飲むと、スムーズに夢の中へ。

翌朝の目覚めもスッキリとしているものメラトニンを飲んでからな気がする。

生活を支える最も重要な基盤は睡眠であるという真理を胸に、今回も迷わずリピート購入した。

真偽はさておき、マルチビタミンは現代のせわしない食生活を送る者にとって、栄養の隙間を埋める頼もしい存在である。

特にジムで筋トレに励む身としては、体が要求する栄養をしっかり摂取したい。

プロテインだけでは満たせぬ微量栄養素を、マルチビタミンが補ってくれることを祈るばかりである。

毎朝の儀式のように、この小さな錠剤を飲み込むことで一日の活力を得る気がしている。

気がするだけかもしれないが、プラセボ効果も立派な効果である。

今回の目玉サプリは、２種類のファットバーナー。

“EVLution Nutrition, LeanMode＋プロバイオティクス”と”Force Factor, LeanFire”という二刀流で体脂肪に宣戦布告する。

LeanModeは非アクティブ系、LeanFireはアクティブ系。つまり、運動しない時も運動する時も、常に脂肪を燃焼させる体制を整えるという算段だ。

これは果たして科学的に正しいのか？は正直わからない。

しかし、サプリを飲むという行為自体が「ダイエットをしているぞ」という自意識を強化してくれるため、モチベーションの維持には一役買っているのは確かである。

最近、ダイエットのモチベーションが下がってきたのは認めざるを得ない。

鏡を見ても「だいぶ引き締まってきたかなー」と思ってしまっている恐ろしさ。

そんな慢心を打ち破るために、新たなサプリという名の”お守り”を購入したのだ。

飲むだけで痩せるという魔法はないが、飲むことで「今日も頑張るぞ」と思える魔法はある。

7月でジムに通い始めて丸1年。

その記念すべき日までに、体脂肪率13％台という高みに到達したいという野望がある。

現在の体脂肪率は約18％なのであと5％。

6月末までという期限を設け、新たに購入したサプリの力も借りながら、理想の体型に近づいていきたい。

サプリメントは魔法の薬ではない。

しかし、日々の努力を支える心強い味方であることは間違いない。

2025年7月1日、私はどんな体になっているのか。それはまた別の記事で語ることにしよう。