今年の風邪、長引きすぎてマジで厄介。

こんなに長引いたの、初めてかもしれない。

5日ごろからひいてた風邪、ようやっと咳と頭痛が収まってきました。

咳はずーっと残ってたし、後半の頭痛が全然良くならなくて本当に滅入りましたね。

先週、初任者研修の講師で入浴の実技もやったせいだったのか、土日の体調が全然ダメでした。

だいぶ良くなったので、明日にはジムに行きたいですね…。

半月ジムに行けなかったので、完全に身体がなまってます。

体脂肪率と体重があまり変わっていないのが唯一の救いですね。

シトルリンとビタミンを摂取するようになったからでしょうか?

とりあえず、身体を動かせない期間にアレコレをタスクを消化できてきたので、

yukkeromの物販と音源制作を進めつつ、

最近ずーっと積んである本も少しづつ消化していきたい所です。

今年の風邪、本当にやっかいなので皆さんお気をつけください。

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