こんなに長引いたの、初めてかもしれない。
５日ごろからひいてた風邪、ようやっと咳と頭痛が収まってきました。
咳はずーっと残ってたし、後半の頭痛が全然良くならなくて本当に滅入りましたね。
先週、初任者研修の講師で入浴の実技もやったせいだったのか、土日の体調が全然ダメでした。
だいぶ良くなったので、明日にはジムに行きたいですね…。
半月ジムに行けなかったので、完全に身体がなまってます。
体脂肪率と体重があまり変わっていないのが唯一の救いですね。
シトルリンとビタミンを摂取するようになったからでしょうか？
とりあえず、身体を動かせない期間にアレコレをタスクを消化できてきたので、
yukkeromの物販と音源制作を進めつつ、
最近ずーっと積んである本も少しづつ消化していきたい所です。
今年の風邪、本当にやっかいなので皆さんお気をつけください。